Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 118,47g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Berief Soja Fit Bio Natur. Makan Siang: Vitasia Thai Sauce Mango, Reis (Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Nut 2 , Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|