Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 44,33g | Karb: 203,77g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Finna Sambal Terasi Uleg, Gula Pasir, Mangga, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Oyong, Nasi Putih. Makan Siang: Apel Granny Smith. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Selada Kol, Sambal Goreng, Pecel Lele. Camilan/Lainnya: Talas, Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Kiwi, Keju Cheddar, Buah Anggur, Semangka, Pepaya, Es Tebu, Kroket, Cireng, Kurma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|