Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 155,03g | Karb: 215,12g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|