Daftar  |  Masuk

Jurnal SaintViper, 09 Des 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2012
100,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 30,4 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2012:
1811 kkal Lemak: 91,14g | Prot: 99,64g | Karb: 21,80g.   Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Chicken (Skin Not Eaten), onion, celery, chicken soup, roast beef. Makan Malam: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: merlot, Whiskey, Pepperjack Cheese. lagi...
2453 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SaintViper


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.