Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 65,70g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Ложкарев Котлеты Куриные, Чай, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белочка Семечки Жареные. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|