Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 114,71g | Prot: 127,18g | Karb: 188,19g.
Makan Siang: 小黃瓜, 韭菜花, 九層塔, 煮熟的蒜頭, 大漢 超嫩豆腐, 番茄, 雞胸肉, 水煮蛋, 豬肉碎. Camilan/Lainnya: 義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 蝦味先, 好市多 科克蘭玉米片, 香蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|