Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2012
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2012:
|
1124 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 46,84g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Spreadable Butter with Canola Oil, Rustic Country Sourdough Bread, ham, half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Makan Siang: Turkey Frankfurter, potato. Camilan/Lainnya: Beer, Fat Tire Amber Ale. lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|