|
уверена, если бы не кп-результат был бы лучше
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 43,29g | Karb: 250,73g.
Makan Pagi: B&B Задорная Пчелка, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт с Вишней, Блины на Молоке. Makan Siang: Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Рафаэлло Конфета, Киви, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Nesquik Шоколад. Makan Malam: Чай, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко, Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|