|
Иехууу! И это минус ➖ 🎉🎉🎉
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 118,31g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Яшкино Ирис Нота Бум, Белый Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Makan Malam: Приготовленные Грибы (без Жира), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Паркур Конфета, Останкино Сервелат Зернистый, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ермолино Брынза 40%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|