Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 102,82g | Prot: 119,61g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Форнакс Бублики Украинские, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Любимо Сметана 15%, Prebiosweet Подсластитель Vanilla, Алтайская Буренка Творог 5%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Форнакс Бублики Украинские, Салат из свежих овощей, Ашан Творожный Сыр, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Форнакс Бублики Украинские, Круглый Год Имбирь Маринованный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Тушёная куриная печень, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта". Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ООО "Всё Вкусно" Арахисовая Паста "От Радохлебова". lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|