Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 101,93g | Karb: 111,91g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Джинн Семечки, Чизкейк ПП, Лечо, Куриная Грудка. Makan Malam: Окрошка на Кефире, Лепешка, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: БКК Овсяное Печенье, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|