Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 62,94g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяное Молоко 1,5%, Хлопья Ржаные. Makan Siang: Лечо, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|