|
вес вечером +/- 49.5
за 2 недели надо успеть вернуть вес....
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 49,30g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Конти Сладкое Созвучие, Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Siang: Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Конти Сладкое Созвучие. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Mandi - 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|