Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 105,58g | Karb: 213,22g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Индейки Жареные с Томатным Соусом, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки Жареные с Томатным Соусом, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сырники с Рисовой Мукой, ИП Присухин Детокс-Сок 06 Яблоко-Сельдерей, Окей Банан, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|