|
Na een maand weer eens gewicht noteren valt me reuze mee gaat goed
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 64,69g | Karb: 230,46g.
Makan Pagi: Mandarijn, Stroop, Komkommer, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Kaiser Broodje Afbak, Gekookt Ei. Makan Siang: Koffie, Smeerkaas Naturel 20+, Houdbare Magere Melk, Kellogg's Coco Pops, Rode Paprika, Volkoren Brood, Framboos Drink. Makan Malam: AH Snoeptomaatjes, Roomboter Cakeplak, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Licht en Romig, Halfvolle Slasaus, Aviko Airfryer Frites, Frikandel, Ijsbergsla, Koffie, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Camilan/Lainnya: Duitsland Runderbouillion, Vegan Maiswaffelen, Rode Paprika. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|