Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 77,72g | Karb: 249,75g.
Makan Pagi: Salatalık, Yeşil Erik, Kuru Üzüm, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Migros Çiğ İç Fındık, Bağdat Sumak. Makan Malam: Beypazarı Kurusu, Siyah Üzüm, Fındık, Ülker Rulokat, Eti Tutku, Doritos Nacho, Erişte, Karışık Yeşil Salata, Karışık Tahıllı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Komposto. Camilan/Lainnya: Muhallebi, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Çilek, Yeşil Erik. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CageWolf
|