Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 53,69g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Makan Siang: Rahmsauce, Reis (Gekocht), Gebirgsjäger Bauchspeck. Makan Malam: Beck's Bier (500ml). Camilan/Lainnya: Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|