|
Надо меньше есть и больше двигаться
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 59,49g | Karb: 64,70g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Ролл творожный. Makan Siang: Pirkka Кофе Молотый, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное в сухарях, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|