Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2900 kkal
|
Lemak: 120,07g | Prot: 214,83g | Karb: 245,26g.
Makan Pagi: Банан, Syntrax Matrix 5.0, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свинина. Camilan/Lainnya: Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|