Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3785 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 238,49g | Karb: 625,00g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Fresa, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Santa Clara Leche Light, Kodiak Cakes Power Cakes. Makan Siang: Herdez Salsa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Fusilli. Makan Malam: Manzanas, Mangos, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Light, Plátano, Arándanos, Fresas. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|