Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 110,20g | Karb: 213,03g.
Makan Pagi: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мёд, Замороженная Вишня, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Шарлотка ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|