Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 99,03g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: Яйцо, 365 Дней Печень Говяжья. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Пицца Том Ям на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Молочное Мороженое, Мороженое, Хлебцы Хрустящие Столовые, Чернослив, Щербет Яблоко-Груша, Вафли Zebra. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|