Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 46,41g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыбарь Тунец Натуральный, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Колибри Рожок Шоколадный. Makan Malam: Помидоры, Кальмар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
|
336 kkal
|
Latihan:
Вскапывание земли - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chusol
|