|
😤
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 121,25g | Karb: 228,77g.
Makan Pagi: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные оладьи. Makan Siang: Моя Славита Молоко 2,5%, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Любятово Печенье Топленое Молоко, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мидии. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Mei 19 oleh anggota: Анюша ))
|
да вообще пипец. на одном месте пляшем)
12 Mei 19 oleh anggota: nastya.bed29
|
наша песня хороша-начинай сначала 🤣
12 Mei 19 oleh anggota: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|