Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 120,37g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Чиабатта, Джюгас Сыр Пармезан. Makan Siang: Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Редис. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%. Camilan/Lainnya: Груша, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|