Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3331 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 201,47g | Karb: 394,88g.
Makan Pagi: Арахис, Дон Густо Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Сыр Голландский, Каравай Ржаной Хлеб, Замороженная Вишня. Makan Siang: Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Makan Malam: Махеевъ Джем Вишневый, Каравай Ржаной Хлеб, Ашан Апельсин, Elmika Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|