Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 175,20g | Karb: 156,40g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чай, Купино Пломбир на Сливках, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Молодой Зеленый Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Крыло Куриное, Чеснок, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ирмень Варенец. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lakymarina
|