Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 126,53g | Karb: 160,77g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Fettarmer Joghurt Mild, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Lidl Stremellachs Natur, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Hähnchen-Filetstreifen, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Corny Free Haselnuss, Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|