Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2012
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2012:
|
983 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 20,71g | Karb: 59,46g.
Makan Pagi: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Makan Siang: Fried Egg, Black Olives. Camilan/Lainnya: Red. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|