Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 40,38g | Karb: 41,32g.
Makan Pagi: 아보카도, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀, 풀무원 낫또. Makan Siang: 오이 (껍질 포함), 애호박, 파프리카, 양상추, 양파, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스. Camilan/Lainnya: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|