Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 153,15g | Prot: 164,29g | Karb: 206,67g.
Makan Siang: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 甜椒, 檸檬汁, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 蘋果, 生菜, 韭菜花, 蒜頭, 豬肉碎, 豬肉碎, 大西洋鯖魚. Camilan/Lainnya: 乖乖 孔雀餅乾-蜂蜜燕麥, 義美 香芋夾心酥, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 科克蘭 玉米片. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|