Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 85,47g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Costa Frutti Di Mare, Gewöhnlicher Feldsalat, Develey Balsamico Dressing. Makan Malam: Apoday Schoko Slim, Eisbergsalat, Räucherlachs, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Honig, Bratapfel, Kellogg's Smacks (30g). lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dat lenchen
|