Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 88,13g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Активия Йогурт Питьевой, Гречаники. Makan Siang: Салат Витаминный, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи, Гречаники, Микоян Сардельки Докторские, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|