Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 73,59g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Clancy's Wavy Potato Chips. Makan Malam: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: La Favorita Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|