Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2951 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 125,43g | Karb: 460,33g.
Makan Pagi: Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Оливковое Масло, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Атрус Булка Городская, Куриное Филе. Makan Malam: Яблоки, Махеевъ Джем Инжир, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вкуснотеево Кефир 1%, Апельсин, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Абрико Топинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|