Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 166,08g | Prot: 136,99g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Арахис, Хлеб, Сливочное Масло, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 20%, Яйцо. Makan Siang: KDV Мексикана, Арахис, Зеленый Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Арахис, Сметана 20%, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|