Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 79,11g | Karb: 262,57g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Maxler Омега 3, Цикорий с Молоком, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Овощное Рагу. Makan Malam: Корица, Свекла Вареная, Финик, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Томатный Сок, Финик, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|