Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 79,86g | Prot: 119,79g | Karb: 290,95g.
Makan Pagi: Davert Kakao Nibs, Best Body Protein Porridge, Joya Mandel Kokos, Möhren. Makan Siang: Mangos, Penne, Alnatura Vollrohrzucker. Makan Malam: Kinder Riegel (21g), Starbucks Cappuccino (Tall), Erdbeeren, Erdbeeren, Körniger Frischkäse, BackWerk Hähnchen-Wrap. Camilan/Lainnya: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|