Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 75,46g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Kıymalı Börek, Peynirli Poğaça. Makan Malam: Dana Külbastı, Şehriye Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|