Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1687 kkal
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Lemak: 70,90g | Prot: 63,01g | Karb: 199,48g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Makan Siang: Leinöl, Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln. Makan Malam: Tomatenmark, Gouda, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Camilan/Lainnya: Langnese Riesen Happen, Tuc Sour Cream & Onion. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das Ziel ist erreicht 👍🏻Das Halten ist jedoch eine Kunst für sich. Ich bin leider auch wieder etwas im Plus. Aber da heißt es dran bleiben. ...und das machen wir.🙂
Genieß Deinen Erfolg 👍🏻
11 Mei 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
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