Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 142,89g | Karb: 174,27g.
Makan Pagi: Arla Skyr Natur, Berida Alaska-Seelachs mit Tomaten-Knoblauch-Sauce, Premier Protein Chocolate Brownie, Aldi Dinkel-Nudeln, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Brunch Feine Kräuter, Leicht und Fit Mozzarella Light, REWE Sonnenblumenbrot (63g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Malts, Protein Waffeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leabmfit
|