Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 160,84g | Karb: 30,50g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Помидоры, Вареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу. Makan Siang: Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Makan Malam: Индейка Отварная, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|