|
taken at 9am. body fat recorded as 29.4%
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2012:
|
2573 kkal
|
Lemak: 111,55g | Prot: 101,57g | Karb: 284,69g.
Makan Pagi: Granulated Sugar, Fried Egg with Fat, Bacon, Coffee with Milk. Makan Siang: Brussels Pate, Toasted White Bread, Butter (Salted). Makan Malam: Regular Crust Pepperoni Passion (Large). Camilan/Lainnya: Toffee Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestbefore1989
|