Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 70,94g | Karb: 62,43g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Petit Gâteau au Chocolat, Marque Repère Emmental, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur, Marque Repère Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Malam: Choux de Bruxelles, Foie de Volaille. lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Vélo - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|