Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 71,54g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Рисовые Хлебцы, Омлет со Шпинатом, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Makan Siang: Оливковое Масло, Индейка Тушеная, Хуторок Пшено. Makan Malam: Joya Тофу, Красное Столовое Вино, Вино Совиньон Блан, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арахисовое Масло, Рисовые Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kvatadze
|