Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 127,54g | Prot: 113,68g | Karb: 19,47g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон "Классический", Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окраина Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Roi Thai Кокосовое Масло, Русское Молоко Сливки 20%. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Окраина Колбаса Молочная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|