|
🙁
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 73,81g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: Subway 潛艇堡, 怡客 嫩雞三明治. Makan Siang: 義美 多穀物蘇打餅乾, 奇異果, 水煮蛋, 貢丸, 統一 肉燥米粉. Makan Malam: 洋蔥炒蛋, 炒四季豆, 炒青菜, 炒空心菜, 客家小炒, 鳳梨. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味夏威夷果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|