Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 142,09g | Karb: 107,81g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Makan Malam: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Кофе Эспрессо, Сырный Суп, Поджаренный Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Menza Том Ям, Energy Diet Smart Манго. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|