Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 87,33g | Karb: 204,78g.
Makan Pagi: Овсяная каша на молоке, Киш с адыгейским сыром. Makan Siang: Киш с адыгейским сыром, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей, Тушёная куриная печень. Makan Malam: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Творожный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Салат из свежих овощей. Camilan/Lainnya: ООО "Всё Вкусно" Арахисовая Паста "От Радохлебова", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. lagi...
|
|
2483 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Menyusui - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 21 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|