Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 29,20g | Karb: 33,06g.
Makan Pagi: 烤腰果（無鹽）, 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|